Wie man im EEG (Messung der Gehirnstrome) sehen kann, wird die Aktivitat unseres Gehirns durch verschiedene Wellen bestimmt.
Diese werden je nach Wellenlange mit den griechischen Buchstaben (Alpha, Beta, Delta und Theta) bezeichnet.
Wahrend im Alltagsverhalten der schnell getaktete, unter Umstanden sogar hektische, so genannte "Beta-Zustand" normal ist, gelangen Sie bei Anwendung von uSonic in den langsameren, ruhigeren
"Alpha-Zustand". Die Gehirnaktivitat verlangsamt sich, Sie werden aufnahmefähiger und haben so die besten Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, schnelles Lernen aber auch fur Wohlbefinden,
Entspannung und erholsamen, tiefen Schlaf. Das könnte auch die Unbekümmertheit, Leichtigkeit und die erstaunliche Lernfähigkeit kleiner Kinder erklären, deren Gehirn sich bis zum 6. Lebensjahr hauptsachlich im Alpha-Zustand befindet.
Die verschiedenen Wellen im Uberblick:
Beta-Wellen: Die schnellsten Wellen . 14Hz (Wellen pro Sekunde)
Situation: Alltag, Hektik, Stress
Alpha-Wellen: Im Bereich von 8.13Hz
Situation: ruhig, entspannt, klar im Denken, konzentriert,
Tätigkeiten nebenher gut möglich
Theta-Wellen: Im Bereich von 4.8Hz
Situation: Meditation, äusserst ruhig, extrem konzentriert,
Tätigkeiten nebenher schwer möglich
Delta-Wellen: unter 4Hz
Situation: "Zen", höchste in der Meditation erreichbare
Stufe, keine Tätigkeiten nebenher möglich
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